Életünk talán legrejtélyesebb tapasztalatának nevezhetjük álmainkat. De mit tudunk egyáltalán róluk? Íme néhány érdekes tény, melyeket valószínűleg eddig nem ismertél!
Az álmaid 90%-át elfelejted
Az ébredést követő első öt percben álmaink több mint felét elfelejtjük. Tíz percen belül pedig közel 90%-át.
Csak arról álmodunk, akit ismerünk
Álmaink tele vannak olyan idegenekkel, akik különböző szerepeket játszanak. Gondoltad volna, hogy agyunk nem talál ki új arcokat? Ezek valós emberek, akikkel életünk folyamán találkoztunk, csak nem emlékszünk rájuk. Agyunk többszázezer emberi arcot rögzít születésünk pillanatától kezdve, tehát bőven van miből "dolgoznia" amikor álmainkat kreálja.
Nem mindenki álmodik színesben
Az emberek 12%-a fekete-fehérben álmodik. 1915 és 1950 közötti tanulmányok még arról számoltak be, hogy az álmok többsége fekete-fehér. A 60-as évek elején ez az állítás kezdett megdőlni. Mai kutatások azt bizonyítják, hogy az álmok mindössze 4,4%-át élik meg az emberek színek nélkül. A legutóbbi felmérések szerint ennek fő oka a fekete-fehér filmről és tv-ről való átállás színes médiára.
Az álmok meggátolják az elmezavar kialakulását
Egy viszonylag friss tanulmány arról tett tanúságot, hogy azoknál a diákoknál, akik fel lettek ébresztve minden egyes álomfázis elején, de mégis végigaludták a 8 órát, már 3 nap elteltével jelentkeztek a koncentrációs zavarok, hallucináció, ingerlékenység és elmezavar tünetei. Amikor viszont hagyták őket nyugodtan aludni, az agy hihetetlen gyorsasággal pótolta a kiesést azáltal, hogy több időt töltött a REM (gyors szemmozgás) fázisában.
Az állatok is álmodnak
Különböző állatokon végzett kísérletek azt mutatják, hogy alvásuk közben ugyanolyan agyhullámok keletkeznek, mint az embereknél. Például a kutyáknál alvás közben néha megfigyelhető a mancsok mozgása és a nyüszítés - mintha álmukban futnának vagy kergetnének valamit.
Külső ingerek beágyazása
Agyunk nem csak érzékeli az alvás közben bennünket ért külső ingereket, hanem be is építi azokat álmainkba. ez annyit jelent, hogy pl. a megszólalt csengő álmunk részévé válik. Elképzelhető, hogy koncertről álmodunk, miközben halk zene szivárog be valahonnan.
Még egy érdekesség .! *-*
Gondolataink sokasága
Naponta 60 000 gondolat jár a fejedben. Tudományos kisérletekkel igazolták. Minden pillanatban gontolatok százai. Amikor fellépsz erre a honlapra, ezernyi más dolog is jár a fejedben !! :D